Kalenteri
Uutiskirje

Tästä voit tilata sähköpostiisi Kalevan Rastin uutiskirjeen.




kuntabanneri

Nuorten Jukola Tampereen Kaupissa la 21. elokuuta 2010

Lähtö Rauhankadun Shelliltä perjantaina klo 13,

paluu lauantai-iltana.

Ilmoittaudu verkkovihkoon hyvissä ajoin majoituksen varauksen vuoksi. Jos ei onnistu, ilmoittaudu suoraan Arille.

Matkan ja majoituksen maksaa seura. Ruokailut jokainen kustantaa itse.

Huoltajat ilmoittautukaa myös Arille. Kaksi joukkuetta.Wink

Ari, p. 0405 312 963, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

 



AJANKOHTAISTA

29.3.2010 Malmijuoksu 5.4

Keväinen Malmijuoksu juostaan Hammaslahdessa pääsiäismaanataina 5. huhtikuuta Hammaslahdessa, klo 12.00. Tämä on hyvä keväisen juoksukunnon mittaustilaisuus. Jos olet lähdössä ilmoittaudu 3.4. mennessä Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen tai 040 5312 963.

Maksu peritään paikan päällä.

Lisätietoja http://www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu/

Nuorten valmennusryhmä

Valmentajat
Ari Piitulainen, 040 5312963, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
Jussi Silvennoinen, 013 893609, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

Kalevan Rastin nuorten valmennus, kevät 2010

29.3 klo 17   Talviralli         Utra              Korttelisuunnistus

5.4 Malmijuoksu Hammaslahti Juoksukilpailu           PyU

Kun suunnistamaan ei vielä pääse, niin juoksukilpailu on paikallaan. Tuntuu pahalta, mutta tekee hyvää – kovuutta tarvitaan kisoissa. Ilmoittautumiset Arille 3.4 mennessä.

10.4    S-harjoitus     Uimaharju/Patvinsuo Kelin mukaan joko korttelisuunnistus tai hankisuunnistus

15.4    Kuntorastit     Linnunlahti               Korttelisuunnistus            KR

17-18.4         Leiri/kisat    Paimio Harjoitus+PR+AngA  Ari ja Jussi

Jos kisat peruuntuvat lumitilanteen takia, niin varalla FinnSpring Raumalla 24-25.4. Ilmoittautumiset Arille 5.4 mennessä, jolloin luultavasti Etelä-Suomen lumitilanne alkaa olla paremmin tiedossa. Yhteinen kyyti ja majoitus järjestetään.

22.4    Kuntorastit     Aavaranta               Korttelisuunnistus            KR

29.4    Kuntorastit     Hammaslahti            Kortteli/maasto        KR

30.4-2.5       Tiomila          Finspång, Ruotsi Nuorten joukkue HD16        Jussi ja Ari

Kisaan on ilmoitettu yksi nuorten joukkue (HD16, neljä osuutta joista väh. kaksi tyttöä). Joukkue valitaan noin 18.4 kevään tulosten sekä viime vuoden tulosten perusteella. Matka tehdään pikkubussilla tai henkilöautolla.

3.5     Ketunlenkki    Hasanniemi

Vanhaa tuttua Ketunlenkkiä terävöitetään PRO-osiolla, jossa suunnistustaitoa kehitetään vaihteleville, johdetuilla karttaharjoituksilla. Tähän suunnistuskouluun muodostetaan useita tasoryhmiä, ja se sopii kaikille kilpasuunnistuksesta kiinnostuneille (6-16 v.)

5.5     Taitoharjoitus

Taitoharjoitukset ovat yhteisiä aikuisten valmennuksen kanssa, nuorille tehdään kuitenkin omat, lyhyemmät radat. Taitoharjoitusten teema vaihtuu viikoittain, ja tavoitteena on luonnollisesti menestyä kisoissa aiempaa paremmin. Harjoituksissa käytetään usein perässäjuoksijoita suoritusta tarkkailemassa ja neuvoja antamassa. Taitoharjoitukset sopivat vähintään 14-vuotiaille.

8.5      Kans.kilpailu           Enonkoski Hauska pikkukisa      EnonkU

Tällaisiin pienehköihin kisoihin pitää yleensä ilmoittautua noin viikkoa ennen kisaa, helpoiten se käy netissä olevan verkkovihkon kautta. Yritetään järjestää yhteislähtö Rauhankadun Shelliltä, jolloin autottomat pääsevät mukavasti kyytiin.

10.5    Ketunlenkki    Karsikko

12.5    Taitoharjoitus

13.5   Sprinttikisa  Mehtimäki Nuorisocupin kisa HD8-16

Helatorstaina on tämä pieni nuorten oma kisa monille tutussa Mehtimäen maastossa, josta on tehty uusi kartta. Kisa sopii hyvin myös ensikertalaisille, sarjoja on 8-16-vuotiaille.

17.5    Ketunlenkki    Kuhasalo

19.5    Taitoharjoitus

22.5   SM-sprintti   Kirkkonummi SM-kilpailu, HD16-18 Lynx

23.5   SM-erikoisp.            Somero SM-kilpailu, HD16-18 Someron Esa

24.5    Ketunlenkki    Honkaniemi

26.5    Taitoharjoitus

29.5   Kans.kilpailu           Suonenjoki Leppoisa pikkukansallinen    SuoVa

31.5    Hukkareissu   Repokallio               Hukkareissu HD8-16

8-11.6 Leimaus-leiri   Kuopio                   Olethan ilmoittautunut ? KuoSu HD8-16

Nuorten ryhmän leirit

- Fin5, Ruokolahti
- Leimausleiri, Kuopio
- Nuorten Jukola, Tampere
- SM –kisaleirit
- Turun Nuorisoviesti


MALLI NUOREN KILPAILUKALENTERISTA

24.-25.4.            Finn Spring Raumalla

1.-2.5.                10milan nuorisoviesti la Finspång

8.5.                      Linnan Pässin Juoksu Enonkoskella

22.5.                   SM Sprintti Kirkkonummi

23.5.                   SM Erikoispitkä Somero

29.5.                   Vasaman kevätkansallinen Suonenjoki

6.6.                      Siili Rastin kansallinen

12.-13.6.            Savon Suunta Joroinen

19.-20.6.            Jukolan Viesti Kytäjä

24.7.                   AM-Sprintti Joensuu

31.7-1.8.            Pielisrastit Nurmes

14.-                     AM Pitkä Liperi

15.8.                   AM Viesti Liperi

21.8                     Nuorten Jukola Tampere

27.-28.8.  KLL Suunnistusmestaruus Ikaalinen

4.-5.9.               SM-Pitkä Karjaa

18.9.                   SM-Keski Orimattila

19.9.                   SM-Viesti Helsinki

25.9.                   Turun Nuorisoviesti

26.9.                   Oravatonni Mynämäki

2.10.                   SM Yö Mynämäki